Akupunktur wirkt wirklich zur Gewichtsreduktion

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Doch als nichts mehr passierte und neues vom Ernährungsinstitut kam habe ich leider abgebrochen :ph34r: Jetzt bin ich zu feige nochmal hinzugehen.

Aber vielleicht wäre das doch die beste Lösung. Sag schnell, wo muss ich die Nadel reinstechen?

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Also wir hatten vermehrt Gelüste aber nicht auf Sex. Wichtige Voraussetzung für die Gewichtsreduktion bleibt - trotz Akupunktur - zwar eine verminderte Aufnahme von Nahrungsmitteln durch ausgewählte Diäten, doch die Nadeln tragen dazu bei, diese leichter einhalten zu können.

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Bei ca. Übergewicht kann mit Hilfe der TCM sehr gut behandelt werden. Wichtig dabei ist, sich sinnvolle, realistische und langfristige Ziele zu setzen.

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Wichtige Voraussetzung für den Langzeit- Plan: Er sollte ohne strenge kalorienarme und rohkostreiche Alles - oder - Nichts - Diät auskommen. Crash - Diäten führen nämlich meist zu einer energetischen Schwächung und Abkühlung des Organismus. Besser ist eine kalorienreduzierte, kohlenhydratreiche Diät.

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Für jeden Patienten sollten die Nahrungsmittel dabei ganz individuell und typgerecht nach den Regeln der Fünf Elemente ausgewählt werden. So kommt es trotz verringerter Kalorienzufuhr zu einer energetischen Stärkung des Organismus.

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Im Gegensatz zur westlichen Ernährungslehre, bei der sich alles um Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe dreht, geht es bei der chinesischen Diätetik um die Wirkungen, die die Nahrung auf die Lebensenergie Qi und damit auf Yin und Yang hat.

Die thermische Qualität wirkt wärmend oder kühlend auf den Körper.

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Das Erstaunliche an der chinesischen Diätetik ist, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen gewährleistet ist. Nahrungsmittel sind in der Chinesischen Medizin immer auch Heilmittel.

Denn die Qi-Kraft eines Nahrungsmittels kann gezielt dazu eingesetzt werden, zu viel oder zu wenig Lebensenergie im Organismus auszugleichen.

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Am besten ist es, wenn Akupunktur wirkt wirklich zur Gewichtsreduktion mit einem Arzt ein strukturiertes Programm zur Gewichtsabnahme erstellt und durchgeführt wird. Der Therapeut setzt die Nadeln bei einer Sitzung allerdings nicht nur dort, wo sie aufs Verdauungssystem wirken, sondern auch an Punkten für die Psyche.

So soll das Hungergefühl vermindert werden und das Sättigungsgefühl schneller eintreten.

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Auch chronischen Erkrankungen, die die Milz schwächen, können ein Abnehmen verhindern. Akupunktur zielt darauf ab, ein Energiegleichgewicht im Körper herzustellen.

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Der energetisch betonte Blickwinkel findet sich aber auch in der Ernährungslehre und Diätik wieder. Ein individueller Ernährungsplan mit Nahrungsmitteln, die das gestörte Qi ausgleichen und Akupunktur können helfen, das Wunschgewicht auf sanfte Weise und ohne Hungergefühl zu erreichen.

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Mit dem langfristigen Konzept zum gesunden Abnehmen über die Akupunktur lässt sich ein Jo-Jo-Effekt vermeiden, der nach einer Diät oder Einnahme von frei verkäuflichen Mitteln aus der Apotheke meistens auftritt.

Doch Akupunktur ist nur Teil des Behandlungskonzeptes zum Abnehmen.

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Das Abnehmen mit Akupunktur kann auch eine individuelle und typgerechte Auswahl der Nahrungsmittel nach der Fünf-Elemente-Lehre unterstützt werden. Weiterhin können Massagetechniken wie Tuina oder eine chinesische Kräutertherapie das Abnehmen mit Akupunktur erleichtern.

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Akupunktur: Für wen ist sie ungeeignet? Leserbrief schreiben.

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